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2006年12月17日

 ハーバルライフの第一歩？

しばらく更新していませんでしたが、何事もなかったように再開します（苦笑）。

最近、アロマセラピーに興味を持っていて、アロマセラピストの知人が講師の基礎講座を受講したり、自分で本を買って勉強（？）したりしています。

今月になって、ようやくエッセンシャルオイルを購入しました。興味のあるものはたくさんありますが、予算も収納スペースも限られているので、買いやすい価格のものを数本だけです。でも、毎日組み合わせを替えて楽しんでいます。

エッセンシャルオイルは、種類の豊富さと価格と安全性から、「生活の木」で買っています。

サイトに行っても実店舗に行っても気になるのが、「ハーブコーディアル」です。もともとはアルコールに漬けてハーブの成分を抽出したものらしいのですが、以前飲んだ印象では、ハーブやフルーツの味や香りがついたシロップのようです。

以前飲んだローズヒップとラズベリーのハーブコーディアルが忘れられません。買いたいなあとは思いますが、あっという間に飲んでしまいそうで、お財布にも優しくないしカロリー的にも気になるところなので、躊躇しています。

このところ、意識的に嗜好を変えようとしていることもありますが、最近はコーヒー（砂糖と牛乳入り）は飲まないようにしています。ジャスミンティーの香りが気に入っているので、ジャスミンティーも飲むのですが、カフェインが気になるときは、ペパーミントティーを飲んでいます。「生活の木」で購入したローズヒップティー（ブレンド）も飲んでいます。ジャスミンティー以外は砂糖やはちみつを足しているので、結局糖分は摂取していますけれど。

根がケチなので、何煎も楽しめるジャスミンティーはいいのですが、ペパーミントティーは2煎くらいだし、ローズヒップティーは一度きりなので、それが残念と言えば残念です……。

投稿者 Remi : 2006年12月17日 23:56

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コメント

投稿者 光美☆mitsumi : 2006年12月18日 01:22