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2006年12月27日
2007年のスケジュール管理はコレで！
2006年は、スケジュール管理について、反省の多い1年でした。
子どもが小学校に入学し、私自身がアルバイトを辞めたこともあって、きちんと時間を管理しなければならないことが、少なくなりました。せいぜい、何曜日にどういう習い事があるとか、何日に出かけるとか、その程度の用事です。
そうすると、あまりスケジュール帳（アクションプランナー）を見なくなってしまうのです。仕事のスケジュールもちょこちょこと書いているのですが、これも予定とズレが生じてくると、直視したくないがために積極的に開かなくなるという悪循環です。
そして、「ほぼ日手帳」を日記のように使おうと思っていたのですが、仕事は忙しいし、心に余裕はないしで、本当に「持っているだけ」状態になってしまいました。
この時期になって、今年はスケジュール管理がきちんとできていなかったことを、大いに反省しました。来年こそは、もっと自分の時間を把握して、1時間でも1分でも有効に使うぞ、と考えています。
2007年も、「アクションプランナー」と「ほぼ日手帳」を併用する予定です。
自分の時間だからこそ、スケジュールをきちんと見つめたいと思います。
投稿者 Remi : 20:59 | トラックバック | 手帳（私の時間管理）
2006年12月17日
ハーバルライフの第一歩？
しばらく更新していませんでしたが、何事もなかったように再開します（苦笑）。
最近、アロマセラピーに興味を持っていて、アロマセラピストの知人が講師の基礎講座を受講したり、自分で本を買って勉強（？）したりしています。
今月になって、ようやくエッセンシャルオイルを購入しました。興味のあるものはたくさんありますが、予算も収納スペースも限られているので、買いやすい価格のものを数本だけです。でも、毎日組み合わせを替えて楽しんでいます。
エッセンシャルオイルは、種類の豊富さと価格と安全性から、「生活の木」で買っています。
サイトに行っても実店舗に行っても気になるのが、「ハーブコーディアル」です。もともとはアルコールに漬けてハーブの成分を抽出したものらしいのですが、以前飲んだ印象では、ハーブやフルーツの味や香りがついたシロップのようです。
以前飲んだローズヒップとラズベリーのハーブコーディアルが忘れられません。買いたいなあとは思いますが、あっという間に飲んでしまいそうで、お財布にも優しくないしカロリー的にも気になるところなので、躊躇しています。
このところ、意識的に嗜好を変えようとしていることもありますが、最近はコーヒー（砂糖と牛乳入り）は飲まないようにしています。ジャスミンティーの香りが気に入っているので、ジャスミンティーも飲むのですが、カフェインが気になるときは、ペパーミントティーを飲んでいます。「生活の木」で購入したローズヒップティー（ブレンド）も飲んでいます。ジャスミンティー以外は砂糖やはちみつを足しているので、結局糖分は摂取していますけれど。
根がケチなので、何煎も楽しめるジャスミンティーはいいのですが、ペパーミントティーは2煎くらいだし、ローズヒップティーは一度きりなので、それが残念と言えば残念です……。